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林口長庚醫院骨科部脊椎科主治醫師陳文鈐今天受訪時說，該名新竹縣尖石鄉銀行分行臺中市南屯區外匯定存基隆市信義區外匯定存推薦高雄市阿蓮區外匯理財推薦>臺南市大內區投資外匯新北市石碇區銀行分行高雄市大寮區外匯推薦銀行a臺南市西港區定存銀行推薦臺南市山上區銀行分行>高雄市路竹區外匯定存女子狀況明顯是短時間內運動超過肌肉負荷，所導致的肌肉痠痛，建議冰敷3天、休息1週後就能紓緩症狀。高雄市岡山區銀行推薦臺南市新營區附近銀行臺北市大同區理財銀行推薦桃園市大溪區定存銀行推薦>新竹縣竹東鎮外匯推薦銀行新北市新莊區外匯定存推薦
他表示，玩家平時如沒有運動，為了抓寶大量快走、跑步，容易引發韌帶發炎、足底筋膜臺中市大里區銀行推薦炎、肌肉痠痛發炎等運動傷害，雖然傷害不致太嚴重，但也得休息1、2週才能完全恢復。
（中央社記者張茗喧台北8日電）寶可夢（Pokemon Go）掀起抓寶熱，新北市石門區投資外匯一名30歲上班族陳小姐平時沒有運動習慣，為了抓寶練功、孵蛋，短短2天內狂走20公里，腳底、膝蓋發炎，今天起床腳一碰地痛到差點走不了路。臺南市安南區外匯定存推薦
陳文鈐說，時下不少年輕人缺乏運動，如果能透過抓寶遊戲養成運動習慣是好的，但出門玩遊戲前應先做足暖身，像是拉拉筋、扭扭腰、拉拉脖子等，盡量穿著球鞋、多喝水，就能避免受傷。1050808
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